ホワイト歯科医院

エリカ・アンギャルさんはミスユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして世界一の美女を目指すファイナリスト達に｢美しくなる食生活｣を８年間指導。

”内側からより美しく、心も身体も健やかに輝く”をテーマに食とライフスタイルを発信しています。

私も何冊か本を読み、当医院のスタッフ達も注目のエリカさん♪

抗加齢医学会の特別企画としてご講演され直接お話を聞いてきました。

エリカさんが日本に留学をして、今まで御自分がにきびで悩まれていたお肌が、和食を食べる事によりすっかりお肌の状態が変わっていったことを通し、日本食に興味を持たれ、日本人、日本文化、日本ファンになられてどっぷり日本人の女性の為に提言・発信をされています。

どんなことをお話されるのか、とても興味を持って望みました。

やはりとても可愛らしい魅力的な方で、

『美＝健康』をとっても強調されていました！！！内からの美！内面的な美！

『心が身体を引っ張って行き、体が心を引っ張っていく！』

日本人女性は精神的に自分自身に自信を持つ事！ありのままの自分を大切にしてあげる事☆

『Ｙｏｕ　ａｒｅ　ｅｎａｕｇｈ！』『心の栄養を大切に！』

★そして、木の実や良質のオメガ３の脂の大切さ、たんぱく質お野菜の大切さに関しては外国人から見た日本人の和食の盲点もはっきりと提言されていました★★

食事が病気を予防し、食事が病気を治す現代！

食事と運動と精神的充実ですね☆

昨日、患者様やお友達に教えてもらってはまかいどう松山産直市場に行ってきました♪

沢山のお野菜のパワーを母達やお友達におすそ分け☆父の日に感謝をして☆

今週も頑張って参りましょう～～～～～～～☆