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もく
更新日:2011年06月30日
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『もく』と言う美容院があります。

はじめは娘がお友達から紹介されて、次に、娘から、私に

「良いよ♪」

と、紹介されて行き始めた美容院です。

もう、10年余りになります。

なかなか予約が取れない美容院で・・・・・

根強い、隠れファンの多い美容院です。

中には、県外から来ているお客様が居ます。


私の髪は『もく』のオーナーの『もっくん』にお任せです。


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技術は勿論のことですが・・・・・


もっくんも、もくの空間も、

私の状態が、良い時も悪い時も、

いつも、全てをそのまま、受け入れてくれるような、

心の広い、居心地のいい、空間です。


当医院も、そんな空間になりたいな〜といつも思います。。。(*^_^*)



もっくん・・・とは、ちなみに、、、残念ながら女性ですよん(^_-)-☆


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「あち〜〜〜い!」

確かに、今日も、暑いです。

院長は、今、『良い子のコンクール』じゃなくて・・・

『良い歯のコンクール』の審査に行き、末森ドクターが一人で、

頑張ってくれています。。。


頑張ろう(^^)/~~~





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健康マイブ〜ム(^^♪
更新日:2011年06月29日
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今、初めて、よしむら農園からお野菜が届きました。

(3月11日の震災以来、関東の方からの注文が多くて大変だそうです。)

自分では、絶対手にしないような立派ないきいきしたお野菜が

丁寧に、箱一杯に詰まっていました♪

こんなにたくさん食べられるんでしょうか?

まず、お料理方法が・・・・\(◎o◎)/!

http://yoshimuranouen.com


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I奈ちゃんが、先日、東京からのお土産に買って帰ってくれた、

『Progreshttp://www.progres-df.co.jpのドライフルーツシリーズ♪

『世界の美女を創る』エリカ・アンギャル著の本の中にも書いてあったように、

小腹がすいた時は、太陽の恵みをしっかり受けた

ドライフルーツやナッツ、木の実類が

ビタミン・ミネラル・食物繊維がしっかりと摂れるからお勧めだとか♪

抗加齢医学会のカロリスメンバーの間でも常識になりつつあります♪

ここの、商品は原産国がはっきりしていて美味しいです(*^_^*)


確か、、、梁先生も、机の引き出しにしのばしていましたよね(^^♪


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ディップのソースはアンチョビと白味噌を混ぜて(Regaloで頂いた時美味しかったので参考に(*^_^*))それに、頂いていた『麻の実ナッツ』をふりかけてみました♪

何時まで、続くんやろ・・・?ヽ(^o^)丿

私の、健康マイブ〜〜〜〜〜〜〜ムです(*^_^*)


今日は、水曜日休診日ですが、院長、1グループスタッフは
インプラントOPをしています。

夜は、院長2つの会をかけもちらしいです。。。

おつかれさん\(^o^)/




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期待・・・
更新日:2011年06月28日
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当医院の、新患の患者様は、結構、御紹介や口コミを聞いて、

インターネットで確かめて来られる患者様が多いです。


そんな新患さんが来られた時は、
受け付けスタッフは微妙に緊張するものなんです(*^_^*)


皆様、何かしらを聞いてこられているので・・・

期待をされてやって来られます。


期待通りだと・・・普通・・・・・

期待以上だと・・・感激・・・・・

期待はずれだと・・・とっても残念・・・・・


毎日の慣れた業務の中でも、わくわくどきどき・・・

色んなドラマがあって、緊張した毎日のスタッフ達です(*^_^*)


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昨日は、体調復活!元気一杯だった私ですが・・・

夕方の1本の電話で、

久しぶりに、ど〜〜〜んと凹むことになりました。。。。。(-"-)

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ゆっくり・・・考えてみようと思います。。。。。。。

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袋を見ると・・・どうしても、入らないと気が済まない本能は・・・

健在です(*^_^*)

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お友達に頂いた、えび見つけました。
そのままでも、スープのお出汁にでもよかとです!(^^)!

しばらく凹んだまま、頑張ります。

***ビタミンCを意識して取ると、確かにしみが薄くなりました*****





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お祝儀貧乏(@@)
更新日:2011年06月27日
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珍至梅(ちんしばい)の緑が目に優しい感じです♪


昨日の日曜日は、

院長は自分の服の整理とインプラントの用意。


私は、お昼寝なんかあまりしない人なのに・・・・

お昼御飯がすんだら、寝ました!寝ました!寝ました!

夜の7時まで寝て・・・・・・

夕食を作って、また・・・朝まで爆睡状態!!!


どっと、疲れが・・・出たんでしょうね。。。。。。(-"-)。。。。。



もう、今は、あほみたいに♪元気ですヽ(^o^)丿



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今週の各チェアサイドのお花達です♪


長女Rちゃんが、

「今年、私、お祝儀貧乏や!
 
 お友達の結婚祝いのお祝儀を払う為に

 アルバイトしてるみたいや・・・(><)」


結婚式に出席するたびに

「お祝儀出して・・・ええな〜!

 と、思って帰るんや・・・で・・・・・・」

と、呟いておりました。。。


ちょっと、可愛らしくて・・・笑ってしまいました(*^_^*)


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急に暑くなったり、異常に雨が降ったり、、、、、

             体が天候について行きかねますね(*^_^*)

体を休ませながら、ぼちぼち、頑張りましょか*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆ (^^)/~~~








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アリス イン 高松
更新日:2011年06月26日
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土曜日は、家でゆっくり皆で食事をする予定が・・・・・・

朝からとっても忙しく・・・・・

夜の7時まで座る暇もなかったので、

急きょ、外食をすることになりました(*^_^*)

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クイーン アリス 高松http://www.3tetsujin.com/alice/が、出来たばかりの頃は時々利用していたものの

最近は、行ってなかったのですが、、、

最近、頑張ってるよ〜と聞いていたので、予約を入れてみました♪

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次女も東京の国立国際医療研究センターにも慣れたみたいで、

色んな話を聞かせてくれました。

大変な事故も多いらしいですね!

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一緒に遊びに来てくれた、M君も、歯科関係なので、

Mちゃんや院長やIちゃん3人が、共通の話題で

盛り上がっていたのは嬉しい光景でした(^^♪

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良い御天気で、30階から望める夜景もとっても素敵でした!(^^)!

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急いで出かけ、最終オーダー5分前滑り込みセーフで入り、
慌てていたので、カメラを忘れ、今日は携帯での写真です。。。

一つ一つ手の込んだ、感動のお料理でした♪

公私とも充実した1日でした*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆ ヽ(^o^)丿



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ゆるっと感(^^♪
更新日:2011年06月25日
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この、可愛いお菓子はなんだと思いますか?ヽ(^o^)丿
いつも、珍しいお菓子をY様、楽しませてくれます(*^_^*)

ありがとうございます♪

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恵子タンのお庭になっていたびわが、今日のスタッフのデザートです♪

朝から、

真夏の熱帯地方みたいに(行ったことはないんですけれど)

照りつける太陽の光の中、

朝早くから来てくれて、

仕事をしてくれているスタッフが居ます。

少しでも、家を早く出ると、ラッシュに合わないし、暑さが違うので、

疲れが違いますと。。。


なるほどね〜〜〜〜〜(*^_^*)


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暑いので、ソファの冷たさが気持ちが良いのか?
長くなったり、無防備な、仰向けになったりのみゆ君です♪

こまめに、電気を消しながら、

でも、冷房は最低入れさせてもらい、

私も今年は、お洋服もゆるっとゆるっと感で、

暑さを、しのぎたいです(^^♪

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実は、最近、ちょっぴり、調子が悪いアメリカンショートのたま君です♪暑いので、冷たいお玄関のタイルが気持ちが良いのか、はりついたように、寝ています。。。

少しでも、涼しくなれるように、色々と工夫しながら・・・

今年の暑さを、皆で乗り切りましょう*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆


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一番初めのお菓子は、ポテトのじゃがピリカでした(^^♪じゃんじゃん♪

今日は、東京にいる次女が岡山のM君と一緒に帰ってきてくれるそうですよ♪

院長、超楽しみにしています\(^o^)/




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好きなもの♪
更新日:2011年06月24日
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ハンチョウ・おみやさん・相棒・・・・・・

院長の大好きなTVの番組です♪

番組予約をして見ています。。。。。

少年のような顔をして、のめり込んで見ています。。。。


「よ〜、できてるな〜♪」と、感心をしています。。。。。


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休みの日、2人で車に乗る時は、たいてい、私が運転手です。

その横で、院長は、本を読んでいるか・・・

アイパッドをしているか・・・

車にDVD(歯科の・・・)を入れて、見ているか・・・

寝てるか・・・・・

です。


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先日、再生医療推進機構に出した、

Yちゃんの細胞が培養されて元気よく増殖されている様子が

こまめに、毎回、篠原様よりメールで送られてくるので、

Yちゃんのお母様と一緒に確認しました。

とっても、感動的です!

「院長先生とは20年も余ってのお付き合い(*^_^*)

 家族中でお世話になっています。

 院長先生は石橋をたたいて渡るような性格なのに、

 こう言う、最先端の事もお好きなのですね(*^_^*)」


と、とても嬉しそうに笑ってられたYちゃんのお母さまのお顔が、

忘れられません*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆ \(^o^)/











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高濃度ビタミンC点滴療法
更新日:2011年06月22日
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8月19日に和田先生の予約は入れてくれたものの、
それまで、1日1日、父にとっては大切な時間なので・・・

1日でも早く『高濃度ビタミンC点滴療法』をしてくださる段取りをしてくださり、

今日の11時からしてくださいました。

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ブログにアップしていいのかしら?と、少し、はばかられたので、

婦長さんに尋ねてみると、快く了解してくださったので、

一応、携帯で写してきました。

麻田総合病院 がん免疫療法・補助点滴療法の病棟は、
他の病棟と受付も治療室も離れていて、とても綺麗でした。

麻田病院では京都大学名誉教授和田先生と連携の下、
高濃度ビタミンC点滴療法から生活習慣・食生活の相談も、
なさっています。☎0877−23−5555

また、身体を温めたら良いらしいですよ♪

点滴をして下さるソファもベージュ色に統一されていて、
リクライニングが効いていて気持ちよく楽に受けられる感じです。。。。(*^_^*)

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1970年代以後、ビタミンCに関して多くの論争が行われ紆余曲折を経たものの、

2005年、ビタミンCは、NIHのマーク・レビン博士のグループがビタミンCが癌細胞を殺す事を証明する論文を科学雑誌に発表し、

この論文がビタミンCにおける歴史の流れを変えました。

これ以後も、いくつもビタミンCにおける重要な論文が発表されていきます。

2010年現在、アメリカで1万人もの医師が『超高濃度ビタミンC点滴療法』を癌治療に用いています。(アメリカでは、この治療方法が確立されています。)

日本では、化学療法が先行している為、
なかなか日本の医師には受け入れられてないのが現状です。

でも、慶応を中心としたアメリカ帰りのドクターを中心に
東京では、治療に取り入れられているドクターが最近、増えています。

院長、私が抗加齢医学会会員になった2006年ごろ

キレート点滴療法をしている満尾ドクターを知ってからなので

結構、私達が、高濃度ビタミンC点滴療法を知ったのも早かったと思いますし、そのころから、注目していた治療方法です。。。

(実際、有害物質解毒作用もあるので私達も受けたいねと、満尾先生のクリニックのパンフレットを取り寄せて考えたこともあります。)


ビタミンCに関してはこのブログでは言い尽くせないほどなんです\(^o^)/

ご興味のある方は、詳しい資料や本をお渡ししますのでお声をおかけください!!!

絶対、諦めないでください\(^o^)/

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ころころごまみそあえこんにゃくが、今日のまかない弁当の主役です♪


点滴が、終わって、父が、一言・・・・・・・

「この点滴は、楽しみに、しに来られそうやな♪」と、ほんのり笑顔。

その、笑顔が一番嬉しかった、母と私でした。。。


もう少し、頑張ってみます*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆ \(^o^)/




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☆食事指導☆
更新日:2011年06月21日
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今週の各チェアのお花達です♪

昨日の昼から、母と共に、

高濃度ビタミンC点滴療法を受けるに際して、

和田先生の提唱する徹底的に癌の住みにくい体にするため、
(要するに酸化を防ぎエントロピーを下げる!!!)

食事指導を管理栄養士さんと看護婦長さんから受けました(*^_^*)

一応、抗加齢医学会指導士として、

いつも存分につかり聞いている理論なので、理解はすぐできました。


が、、、、、


自分自身の身に危機感がないので、無理なくできることを取り入れたらいいや!ぐらいの感覚でしたが・・・

母と、この際、父の為に徹底的に
(ただ、母も歳なので母の無理がない形で)

後悔のないように、

実践していきましょうと言う事になりました!(^^)!

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まんまるの可愛いバラ*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆

お野菜をしっかり取る・・・野菜ジュースの形でもとる!

これに関しては無農薬のお野菜の吉村農園を薦めていただきました。

玄米食は安作美ファームの物等、

炎症を抑えるDHAやEPAを多く含んでいる魚介類

癌細胞の成長促進を防ぐ大豆類

体の調子を整えるミネラル抱負な玄米・雑穀類

免疫系を活性化させるグルカン類が多く含まれるキノコ類

ω3、ω6の摂取好ましいオリーブオイル、なたね油、ごま油、椿油、えごま油、だいず油
(マーガリン・ショートニング等のトランス脂肪酸は炎症を促進、発がんのリスクが増します。)

多糖類が多く含まれ免疫力を活性化する海藻類

1日塩分摂取量は4グラム以下
塩分の多い漬物は止めて、麺類の汁は残し、かけ醤油は控え、
減塩醤油に変え、酸味を生かしたドレッシングやポン酢、レモン利用

砂糖は微量元素が残っている三温糖やラカントに

いわずもがな・・・ビタミンCは1日最低2グラム摂取

抗ガン作用があるので、香辛料・ハーブはレシピにどんどん取り入れる
(ウコン、カレー粉、生姜、ニンニク、黒コショウ、葱、玉葱)

カテキン成分が多く抗ガン作用がある緑茶はしっかり

後、栄養補助食品摂取です。。。。


が、

以上は、私達健康な人間も、

充分!分かってる内容ばかりですよね(*^_^*)


父母と共に、、、ちょっと、頑張ってみますね\(^o^)/


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14,5年前、個人輸入が流行っていたころがありましたよね(^^♪
そのころ、NさんやKさん、Tさん達と日本にまだ入ってない物を直でFAXしてお安く求めていたころの、コペンハーゲンの食器です。

院長、一言・・・

「地震が起こったら、食器は全部割れてしまうんやから、使えるときに使っとかな、使えんかったって、絶対、後で、泣くで!!!」

と、言われ・・・確かに・・・・なので、、、、

少しずつ、奥の方に眠っている食器たちを手にするようにしました(*^_^*)


今日はお給料計算・支払いの計算日(1か月・・・早っ!!!)

1日、楽しく、頑張りましょう*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆ \(^o^)/







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糖化しない食べ方\(^o^)/
更新日:2011年06月20日
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院長:「おっ!今日は豪華やな〜♪」
いやいや、お皿がカッコイイだけで・・・お野菜をオリーブオイルで焼いただけです(*^_^*)

んじゃ、糖化しない食べ方を・・・

久保明先生提唱、5つのコツを上げますね!(^^)!

コツ ΑΑΑΑΨ貪値を急上昇させない様に
        GI(グリセミック・インデックス値)の低い順番に
        食べる。

        【懐石食べ】野菜→肉・魚→炭水化物の順番に♪

コツ◆ΑΑΑΑξ个量邵擇鬚燭さん食べる

コツ・・・・・加工したり、加熱しすぎたおこげを取り過ぎない!

コツぁΑΑΑΑΓ影3食トータルバランスを考えて、
         お昼に何を食べるか考える。

コツァΑΑΑΑ食後1時間に体を動かし血糖値を下げる。


全部は、一度に実行できませんが・・・

少しづつ、生活に入れていきましょうか☆\(^o^)/☆

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最近は、『サーチュイン遺伝子』が脚光を浴びていて、

長寿遺伝子とも呼ばれるたんぱく質の一種です♪

サーチュイン遺伝子が活性化してくると、老化スピードが遅くなり

長く生きられると言う最先端遺伝子研究が分かってきています。

では、その、長寿遺伝子を活性化するにはどうすればいいのか?

カギを握るのが、『健康的なダイエット』です。

1か月に1キロペースで減量し最適体重で維持!


いや〜、これが、なかなかなんですがね(*^_^*)

『肥満の人は体重が1キログラム減ると、糖尿病になる確率が16%減る』という、研究報告があります。


≪食べ過ぎない心がけ≫≪酸化≫≪糖化≫に意識を置き、

大人のたしなみとして、自分をコントロールしながら生活していきたいですねヽ(^o^)丿

(いやいや、偉そうに言いながら・・・自分に言い聞かせている訳です・・・・(汗))


明日は、【糖だけが脳のエネルギーになるなんて、嘘!!!】
書いてみますね\(^o^)/


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『糖化』(*^^)v
更新日:2011年06月20日
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恵みの雨の中を、ママの治療についてきてくれましたね♪
はじめてだったけれど、良く遊んでくれました♪
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お得意のポーズでしゅ(*^_^*)
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今度はどらみちゃんと一緒にポーズでしゅ(*^_^*)

体の『酸化』は、もう、皆さん、御承知ですよね♪
老化と病気の根源ですよね!

体の『糖化』はご存知ですか?
これも、実は、老化と病気の元凶なんです(@_@。。。。

体に余分な糖が多くなると→たんぱく質と結び付き→AGEが生じます

この、ラインを『糖化』と言い

AGE(糖化最終生成物)が老化を促進させ様々な病気を招く元凶だと分かってきています。

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毛髪ミネラル検査の結果が返って来ました!以前より悪くなっていたので、ここでまた、食事の見直しです(><)*この、毛髪ミネラル検査もやっと日本も厚生労働省が小学生対象に行い始めた検査で、外国では常識!

糖とどう付き合うかによって、
その人の寿命は大きく変わってくると言っても過言ではないのです。

と、偉そうに言いながら・・・・・・

実は、私の大好物ばかり。。。。(><)。。。。。。

ごはんやパン、うどん、そば、パスタ、サツマイモなどの炭水化物に、
ケーキやチョコレート、おまんじゅうなどのお菓子類。

お砂糖が入ったジュースや清涼飲料水などの飲み物。

ヘルシーに見える果物も多くの糖質が入っています。。。


甘いものを頂くと、ほっとできる私にはデザートは不可欠!!!

んじゃ、どうしたらいいの?

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糖化が進み、体内にAGEが溜まってくると・・・

糖尿病・糖尿病合併症

動脈硬化・心筋梗塞・狭心症・脳梗塞・脳出血

認知症・アルツハイマー

非アルコール性脂肪肝炎(NASHナッシュ)

骨質が悪くなる

肌のトラブルが起こりやすくなる

だるさや疲れやすさ感じやすくなる


う〜〜〜ん(><)大変だわ・・・・・・・・(ー_ー)!!

でも、糖は体には不可欠なものなので、撮り過ぎない様にほどほど言う意味ですぞ\(^o^)/




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素人・・・
更新日:2011年06月18日
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私のお気に入りの一つのお皿です(*^_^*)

昨日は、昼から父の放射線治療の付き添いで労災に行きました。
(放射線治療はこの辺では労災だけなので麻田病院からの紹介です。)

いや〜、待たされましたわ!

そして、結局はまた、

圧迫骨折でこうなっているのか?
骨転移でこう写ってるのか分からないので

一週間先、MRI検査の予約を取って帰って来ました。

そのMRIの検査結果、骨転移で腰痛が起こっていると確認できたら

今度は、また、それ用のCTを取って、

どのぐらいの量を
どの程度の範囲で
体のどこの深さまで当たる強さで行うか計算をして、

初めて放射線治療に入るそうで、
それは、2週間先になると、

質問攻めをさせていただきました。。。

父は、そして、私も母もその日に治療に入り少しでも
腰痛がおさまると期待していただけに、
めちゃくちゃ疲れて帰って来ました。。。


いや〜私も素人だから・・・その辺のところは、全く分からないし・・・

でも、ドクターの立場も気持ちも段取りも分かるので・・・

でも、健康体の人でもこれだけ待たされると疲れるので、、、

父の疲れた期待はずれの様子を見ると可哀想になって、、、

辛かったです。。。

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沢山、エンドウ豆を頂いたので、裏ごしし豆乳でのばした、豆だらけの冷たい美味しいスープなり♪

「この歯、欠けたから、ちょちょちょっと治してくれたらええけん!」

「ここ、取れたから、ちょっとすぐつけてくれたらええから!」

と、歯の場合でもそう思いますよね!(私もそう思っていました。。。)


私のような素人は本当にそう・・・・思ってしまいます。

取れた原因や、欠け方によってちゃんと治療をしないと、
微妙なかみ合わせが変わってきて、体の変調まで起こったりするのですね(><)

素人は、何でも簡単なように思えたりするのですが・・・

プロのお仕事は何でもそういう訳にはいかないのですね(*^_^*)

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結構使えるおくらのソース(*^^)v

夏野菜の揚げものにでも、揚げ浸しにでも納豆に混ぜあわしてもよかです♪

オクラを塩ずりし、熱湯で湯がき、細かく切ってたたき、お出汁を入れて出来上がり♪

冷たく冷やしてなんにでもかけて、
ねばねばのオクラが結構沢山頂けますよん(^_-)

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イカしゅうまいを頂いたので、どでん!

さっ!今日は月1回全体ミーチィングの日です!頑張ろう\(^o^)/



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80歳(@@)
更新日:2011年06月17日
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キッズコーナーのぬいぐるみ君達を少しづつクリーニングしています♪

先日の1件のインプラントの患者様!

80歳の女性の方(@@)!!!

ドクターはじめスタッフ全員、びっくり(@@)


実は、80歳前後でインプラントを希望される方は結構多く、

ご自分が今まで義歯で悩まれていて残り少ない余生を・・・

美味しく食事をしたいと。

でも、リスクもしっかりご説明させていただき、
骨を調べると、微妙な方が多いのです。。。

骨粗鬆症のお薬を飲んでいても、
インプラントにしたい方はしたいらしく、
岡山大学に紹介させていただいて細かな検査を受けて、
諦めて下さる方もいます。


でも、先日のN様は違っていました\(^o^)/

骨も何もかもぴんぴん丈夫なんです♪
60歳ぐらいなんですよね〜\(◎o◎)/!

自転車で15分かけて当医院まで毎回元気にやってきてくれます♪

インプラントの後も、
「痛くないし、よく眠れたし、調子ええで〜あはははは♪」

N様\(^o^)/あっぱれです\(^o^)/

(抗加齢医学指導士としてどんな生活を送っていらっしゃるのか、今度お話を聞かせていただくことにしました♪こうご期待を\(^o^)/)

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沢山いただいてたポン酢が余ってしまうので、それに、オリーブオイルを混ぜて、たまねぎもすって入れて塩コショウで味を調え、サラダのドレッシングにしてみました。

ちょっと、居酒屋風に(*^_^*)お野菜たっぷり(*^_^*)

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昨日も、色々な出会いが・・・。
そのひとつに、Sドクターより、頂いた本です。

私の頭の中は、もしかして、今、がん一色です!(^^)!

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阪大T様からのご要請が届きました。

当医院の患者様にできるだけ、ご協力お願いしてみますね(^o^)丿

*先日のY様の登録した再生医療歯髄バンクからとても丁寧に、
 細胞分裂が順調に行われ細胞数が増えていってる経過様子を、
 写真で送ってきてくれています。

(昔、顕微鏡でよく見てたな〜と思うとむらむらします。何だかな〜って感じです(*^。^*))

今日も、頑張りましょう*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆ \(^o^)/







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お知らせ!
更新日:2011年06月16日
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レスベラトロールが好評の為、在庫がなくなり・・・

今、発注済みです!


お勧めは、新しく出た、HIGH QUALITYの方です。

トランスレスベラトロールが76mg入っていてお買い得です。

届きましたら、ブログにアップさせていただきますね(^o^)丿



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Regalo(^o^)丿
更新日:2011年06月15日
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ここのところ、インプラントのご相談や説明、

OPが続いているので

ドクター達、少々疲れ気味!

でも、理想的にいったり、完璧にいったり、思い通りに行くと、

末森ドクターも、院長も、足取りが軽かったり、

機嫌が良いのがよくわかります。

(男の人は言葉ではあまり言わないけれど、態度で分かっちゃいますよね(*^^)v)

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(この、前菜はバイキングでお味がどれも美味しかったです♪)

と、言う事で、

久しぶりに行ったことのない処でランチをしましょう♪と・・・

予約なしの高松の『Legaro』に行ってみました。

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ここは、以前、Gallery Tsukudaのゆうこちゃんのブログで紹介されていたところです。

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パンプキンのスープがとっても美味しく・・・

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院長は、鰆のグリルをチョイス(*^_^*)トマトソースとバルサミコであっさりと・・・

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私は、今日のシェフのお勧めを頂きました。豚肉のシンプルな和風グリル、うん、美味しいです(*^_^*)

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パンもほくほくで美味しく・・・

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デザートも量もお味もとっても美味しかったです☆☆☆☆☆\(^o^)/

場所は、丸亀町のZARAの隣の2号館の3階です(*^^)v

予約なしで頂けて、お値段が2000円とお手頃で、
店内がシックで落ち着いているので
「久々に、ヒットやな〜(^_-)」と、院長もお気に入りの様子でした♪

良かったですよ〜\(^o^)/皆様も行ってみてくださいね〜\(^o^)/

今、地中海型食事法がスローエイジングに有効であるデーターが次々発表されています。オリーブオイルに含まれるポリフェノールが人の大腸がん細胞のアポトーシス(細胞死)を促進することで、がんの発生を予防することが明らかになりました\(^o^)/

今、地中海型食事=イタリア料理が注目です(^^)/~~~

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今、長女R奈ちゃんが、飛び込んでいる世界だそうです。

ボス河岡先生の教室で研究している事や研究者仲間達の姿や生活が
書かれているので、R奈ちゃんに進められた本です。

世界の中で1分1秒争って論文発表する姿は凄いな〜と、
思いました。

(R奈ちゃんが、色々興味を持ってる事を一生懸命説明してくれましたが・・・あまり、よく・・・分かりませんでした(泣&汗))

明日は、朝早くから夜遅くまで多分ブログをかく暇がないので、
ごめんなさいです。

                 んじゃ、おやすみなさい(-_-)zzz







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高濃度ビタミンC点滴療法!
更新日:2011年06月14日
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昨日はレスベラトロールのお問い合わせや、ランチミーチィングで、

午前中は忙しくて、父のお薬を取りに行くのが・・・

止むなく、午後になってしまい、、、

待たされて、待たされて、、、ぼ〜〜〜っとしていました。。。


すると、

「平井さん(私の旧姓です)?平井の尚子ちゃん?」と、何処からともなく声が。。。

ん?

それから、ドラマが始まりました!(@@)!

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小学校時代の幼馴染でした。

何年か前に小学校の同窓会をして以来です。

「何故ここにいるの?」から始まって、父の状態の話をしたり、

彼女の御病気のご様子を聞かせていただいていると、

「絶対!良いから!絶対!良いから!絶対!良いから!やってみて!」
と、声を絞り出すように言ったかと思ったら・・・

すぐ携帯で連絡を取ってくださり、

京大の名誉教授のWドクターの
高濃度ビタミンC点滴療法を紹介してくれ
その場で、アポイントを取ってくれたのです\(゜ロ\)(/ロ゜)/

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この方法は、

『キレーション治療』と言って、

アメリカで確立された治療方法で、

キレーション治療で有名な満尾ドクターの所は東京で遠いので

院長と父に受けさせてあげたいけれど東京まで、

体力消耗するよね!と話をして諦めていた治療方法なのです。

(だから、父には余計目にビタミンCを経口摂取してもらっていたのです。)

それが・・・来て下さって、受けられるらしいのです(@@)!!!


まるで、、、夢の中での出来事のような話でした。。。

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取りあえず、父もやってみようか!と言う事で、
また、一層、前向きになりました(*^_^*)

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私の知り合いは、去年、『ワールドビジネスサテライト』で

自分の免疫を取って、培養して、それを直接注入する方法をTVで見て、

今、その方法をしに、自分のお父様を神戸の病院に2週間に一度、

その、注射を打ちに新幹線を使っていかれています。

彼のお父様も何度か集中治療室に入り、危機がありましたが・・・

今、3年目でご自宅で生活されています。。。

まだ、お若く60歳台です!(^^)!

皆さん、ご本人も周りの方も、頑張られています\(^o^)/

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私が、昨日、午前中にお薬を取りに行けていたら・・・
彼女とも会わなかったことでしょう。。。

ありがたい・・・神様のめぐりあわせです*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆





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シャープニング
更新日:2011年06月13日
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昨日12日は、玉井歯科商店さんが開いてくれた、
白水貿易株式会社のシャープナーの勉強会に、

ホワイト歯科医院のスタッフ5名が参加してくれました♪
(この勉強会も有り難いことにスタッフ自発的です!(^^)!)

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20名足らずの中で、ホワイトスタッフ5名参加って、
偉いじゃん(*^^)v自画自賛・・・

定期検診のスケーリングの時、
スケーラーの歯先がうまくとがってないと、
なかなか思うように歯石が痛いばかりで取れません。。。

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ポイントは、スケーラーの管理です(*^_^*)

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それが、結構、簡単なようで技術を要する難しい事なのです。。。

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ふむふむ・・・

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皆様、終了!お疲れ様でした*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆
左から、塩田DH・高木DH・渡邊DH・前田DH・藤澤DH

昨日習ったことを、生かしていきましょう\(^o^)/

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つんつんと、わんこくんに・・・頭突きをするうさこちゃん♪

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スタッフ高木DHのお家で買ってるわんこちゃんとうさぎちゃん\(^o^)/

ぬいぐるみみたいだけど2匹とも・・・本物です(^_-)-☆


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カロリス=カロリーリストラクション(^o^)丿
更新日:2011年06月13日
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カロリーリストラクション=カロリスとは、

カロリーを7割5分に減らすと

寿命サーチュインにスイッチが入り、

色んなところが活性化されます。

(2008年のブログに入れたと思います♪結構、前から分かってる事実なんですよね〜これが・・・・・!)

生命をつかさどっているミトコンドリアも元気になります。


カロリスにより、

心血管疾患や

加齢性難聴予防、

加齢腎病変の保護作用など、

結構、良い事ずくめなのです*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆


いや〜(><)、私も恥ずかしながら・・・

カロリーリストラクションの会員なのですが・・・

本能の方が勝って、カロリスどころじゃないので・・・

えらそうなことは言えません(*^_^*)


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院長が大好きなドイツのKNEIPPバスソルト♪

昨日、ロフトでまとめて買ってきました♪

疲れをとりましょう\(^o^)/




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レスベラトロール 第2弾
更新日:2011年06月13日
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これが、当医院が扱っている『レスベラトロール』です。
左から1錠中レスベラトロール12.5咫。僑鮎入り
   1錠中レスベラトロール12.5mg 120錠入り
そして、今期新発売になった右の端HIGHQUALITY
   1錠中レスベラトロール76mg 60錠入りが出ました!

【若返りサプリメント・寿命を延ばすサプリメント】として
NHKでは説明されていましたが、、、


いやいや、レスベラトロールの成分は、

葡萄の皮や赤ワイン、落花生の果皮などに含まれている
ポリフェノールの一種です(*^_^*)

植物が紫外線、病害、栄養不足などのストレスにさらされた時に、
自分自身を守るために作り出すファイトアレキシン(生体防御物質)の
一つだと言われています。

レスべラトロールは1940年に発見され、
1992年に赤ワインに含まれていることが報告されました。
フレンチパラドックスのカギを握っている成分だと言われています。

***フレンチパラドックスとは・・・
ヨーロッパの各国の中でフランス人が高乳脂肪食を多く取るにもかかわらず心臓血管病の発症率が低いことが分かっています。
この、現象をフレンチパラドックス(フランスの逆説)と呼ばれ、
フランス人の赤ワインの消費量と深くかかわっていることが明らかになりました(*^_^*)

『Nature』や『Science』など世界的な権威のある科学誌・医学誌に多数の学術論文が掲載され、
健康寿命に関わる物質として医師や科学者の間で注目を集めています。

(NatureやScienceに掲載されるのはとても厳しくレビュアーから追加実験のコメントが返ってきて論文アクセプトされるのは、物に寄ったら何年もかかる事があるくらい厳しい権威のある雑誌です!)

NHKがしていた番組の内容は、
悪いけれど3年も以上前から抗加齢医学会の中では承知のことで、

今では、
認知症の発症率が4分の1に減少したと言うデーターや、
アルツハイマーの予防効果が確認され、
がん予防効果・抑制効果
寿命延長効果
が分かってきています\(^o^)/

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ジュースに混ぜてビタミンC摂取(^o^)丿院長の朝ごはんの1場面♪

サプリメントは主役ではなく、あくまでも、補助です!!!

主役はあなたのお口から美味しく頂ける、
旬のお野菜でありお魚でありお肉であり・・・
(これも、産地を特定せず、色んな産地のものを楽しんだ方が土壌の問題があるらしいですよ!)

美味しく頂ける、一緒に食べられる家族であり仲間なのです♪

そして、美味しいね〜と感じられることが一番なのです\(^o^)/



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レスベラトロール! 第1弾
更新日:2011年06月12日
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これが、今、NHKスペシャルででた『レスベラトロール』(ホワイト歯科医院が扱っているのは、『これが世界のスーパードクター』にも出演された澤登雅一ドクター監修分子生理化学研究所http://www.mpc-lab.comのもの)です!当医院では、1年前(日本初)から扱っています!!!

今、ちょっと、院長も私も興奮気味です!

9時からあったNHKスペシャル『あなたの寿命は延ばせる』で、

私達が抗加齢医学会で地味に勉強していることがまんま、

内容でした\(^o^)/


寿命遺伝子サーチュインを活性化さすためには、
腹7分に抑え、(栄養価は高く)
色々な旬のお野菜や、魚・肉を偏らずに頂き、
木の実や小魚もおやつ代わりに頂くと栄養価も高く保てます♪
(・・・・と、わかっちゃいるけど、なかなかですが・・・・・)

アメリカでは抗加齢の研究・寿命遺伝子の研究はハーバードを中心に
各大学で熱心に研究されています\(^o^)/

こう言うのは、アメリカ好きですよね〜(^_-)


老化や病気は体の遺伝子が損傷したり酸化したりして基本起こります。

そして、それを防ぐために、

抗酸化作用のある食べ物を中心に

そして、今の食材は昔と違って栄養価が下がっているので、

サプリメントで補いましょうと言うのが、

抗加齢医学会の中では主流常識になっています。


勿論、院長も、レスベラトロールを飲んでいますよ!(^^)!

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当医院で扱っているサプリメントは原料を厳選され、純度が高く、吸収されやすいように形状された病院向けのサプリメントです(*^_^*)

薬剤師が常勤し(あはは♪笑!私のこと(^o^)丿)説明しますので、

お声をかけてくださいね♪

抗加齢医学会の最新の情報NHKのTV以上のことを提供いたします\(^o^)/

(抗加齢医学会の会員の中では、ビタミンC・E・還元型コエンザイムQ10・レスベラトロールを摂るのは、常識中の常識です!)

エビデンスに基づいたサプリメントを自信を持って、
提供しています\(^o^)/




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完了!
更新日:2011年06月11日
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沢山の、玉葱を袋一杯頂きました\(^o^)/ありがたいです(*^^)v


今、11日朝の11時に連絡があり、

社保も国保も、

10日5時までに手元に届いた処理にしていただけると、

電話が社保・国保からと郵便局、両方からあったので、

多分、完了できたのでしょう。。。


昨日から、ずっと、、気をもみましたよ。。。。。(-"-)。。。。。。。


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これで、お給料も払えるし、支払いもできるし、、、、、

良かったです(*^_^*)

どうなる事かと、思いました(*^_^*)。。。


ちょっと♪ゆうパックさん♪しっかりしてね*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆ \(^o^)/






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レセプトは何処に?
更新日:2011年06月10日
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「今月のレセプトが着いてないんですけれど、出されましたか?」

と、7時過ぎに社保と国保から電話がありました!

「え〜?朝一番に、10日5時までに必着と摘要欄にも書いて、
坂出郵便局本店で必ず着くように念を押して了解の上出しましたよ!」

「着いてないって?そんな・・・・・(><)!!!」

それから、スタッフ皆、大騒ぎです!


何時もは、余裕を持って9日か8日に提出するのですが、

県歯科医師会の方から歯周病についての統計を出す書類を作成していたので、

今月は10日ぎりぎりになってしまいました。


で、、、、どうなってるの?


ゆうパックの係りに電話をすると、たらいまわし状態で・・・

お問い合わせ番号を言っても、
その小荷物(小荷物って言うな!大切な1か月のレセプトじゃわい!!)

何処に行ってるのか分からないって!

んで、電話がかかりまくって、結局分かったのが・・・

夜の9時過ぎ!!!

高松の集配所で県内の荷物の中に埋もれていたって(><)!!!

ないわ〜〜〜〜〜\(゜ロ\)(/ロ゜)/


社保と国保からレセプトと言う重要書類なので
民間のクロネコには頼まずゆうパックで送るように
御触れがあったので、

わざわざ、ゆうパックに朝一番で持って行ったのに・・・!


今、10日、夜の9時半に社保と連絡が着き、
明日朝8時半までに郵便局が持っていってくれて社保は了解!

でも、、、、、、国保は連絡がつかないらしい!!!

どうなるんでしょうか?


でも、クロネコはもっと仕事がきっちりしてるし、
お問い合わせ番号で何処を走ってる車に乗ってるかもすぐわかりますよ〜〜〜<(`^´)>

ゆうパック、、、、

いいかげんすぎますぞ〜〜〜(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

そういえば、物が届かず、生ものが腐ったっていう事件も・・・

たしか、ゆうパックさんだったよね(ー_ー)!!

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もう、お風呂に入りたいんですけど・・・

国保はどうしてくれるんでしょうか<`〜´>

どうにかしてくれないと、

困るんですけど・・・・

もう、夜の10時です。。。。。






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養子(*^_^*)
更新日:2011年06月10日
1307661103  いきいきとした、新鮮な紫陽花♪お庭から摘んできて下さいました♪
何時も、本当に暖かいお心遣い、ありがとうございます(*^_^*)

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昨日は、本当に沢山の御養子さんが、ホワイト歯科医院にやってきてくれました♪

「来たよ〜♪エルちゃん♪」と、抱えて持ってきて下さったO様♪

ほんまや〜(@@)・・・エルサイズや〜〜〜\(◎o◎)/!

どうやら、キッズコーナーにいただけるらしいのです♪

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「これも、ここに、座ったらええな♪」と、O様♪

ま〜、沢山の仲間が増えました(*^_^*)

さっそく、キッズ達はエルちゃんに寄りかかって、寛いでましたよ*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆


ご協力♪ありがとうございます\(^o^)/

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いやいや、ぬいぐるみに負けない以上の主役は、

キッズ達ですよん*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆ \(^o^)/

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良いお顔がお得意でしゅ\(^o^)/

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彼女は遊び方が面白くてびっくりするぐらい気がつきます(@@)!

ほんと!キッズ達は面白いですよ!(^^)!

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昨日は、とっても嬉しいことがたくさんありました(*^_^*)

身に余るような、暖かいメールを頂いたり、、、、、

思いがけない嬉しい内容の電話をもらったり。。。。。

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(妙に急に食べたくなるLabeilleのクッキー達♪)

今日・明日と末森ドクターは試験を受けに行って居ないので・・・

院長、一人で頑張りますので、宜しくです(*^^)v

頑張りましょう*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆ \(^o^)/



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ことば・・・
更新日:2011年06月08日
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「骨に悪いものが集まってるみたいなので、

 早めに治療した方が良いと 思うのですが・・・!

 僕は、せっかちですから・・・!」と、

上手に、父に説明してくれた麻田病院の呼吸器内科専門の堂本医師。


その、説明の仕方に、家族は救われ、

勿論、父本人も救われました<(_ _)>。。。


そして、最後には、CTとRI検査で以前より良くなってる部分や、

全く変わってない(=悪くなってないですよ!って言って下さって・・)、

所見も付け加えて下さって、

希望を持って、

放射線治療に望めるように父の目を見ながら、

大切に、さりげなく、言葉を選んで説明をしてくれました。


私は、何よりも有り難いと思いました。

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私も久しぶりに、落ち着いて、夕食を作る事ができました。

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バニラアイスに作ったイチゴソースとバルサミコをかけて*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆ \(^o^)/

頑張ります(*^_^*)




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新発見!(^^)!
更新日:2011年06月08日
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桂川でお食事をした後、どこでお茶をしましょうか?と
彼女K様が連れて行って下さったのが・・・

宇高国道フェリー乗り場の近くの倉庫なんぞを改造して、

お若い方達がお店を出している処(^o^)丿

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色んな可愛いおしゃれな感じのお店があって、

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お若いパワーがみなぎっていましたよ♪

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私はチーズケーキ♪可愛らしくアレンジして出てきましたよ(*^_^*)

まだ、食べるんかい?

いやいや、甘いものは、べつバラです(*^^)v

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彼女はクリームブリュレ*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆

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ぶらりぶらりしていたら・・・おっ!猫君!発見!

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以心伝心!あはっ♪振り返ってくれました(*^_^*)

倉庫がこんなふうになるなんて(@@)
お安くて楽しめそうな小物やお洋服が迷路のように、
並んでいました♪

高松もどんどん変わっていってますね*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆ \(^o^)/




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桂川
更新日:2011年06月08日
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気の置けないお友達が、本当にタイミング良く、お声をかけくださり、

一度、行ってみたかった『桂川』にランチの予約を取ってくれました。

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桂川さんは、去年、中村谷さんの現代的なお茶会のお席で、

院長と一緒においしくいただいたお懐石の記憶があり、

一度、何時か、行ってみたいな〜と思っていた、お食事処でした。

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珍しい貝柱のおまんじゅうが入っているお椀物。ふわっと口の中でとろけるようで美味なりけり(*^_^*)

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地のあまだいのお刺身。黄色いお花のついたおキュウリも頂けました♪

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中庭が少しあり、目がなごみます*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆

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お籠のお料理で(*^_^*)

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少しずつどれも美しく、あつあつで、楽しみながら一つ一つを味合わせて頂きました(^o^)丿

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土鍋で炊いた白い炊きたてのご飯を撮るのを忘れたぐらいおいしゅうて、岩塩を少しかけると、また一層白いご飯の旨みが引き立ちます♪

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デザートは優しいお味のきなこのアイスクリームにびわ♪

話も弾み、あっと言う間に美味しい時間が過ぎていきました♪

私のお気に入りのお食事処の一つになりそうです(^_-)-☆
K様♪いつも、素敵な紹介をありがとうございます(ペコペコ)

    日本料理 桂川
         高松市檀紙町字八番1477−1
         ☎ 087−885−5556
       毎週月曜日定休日
       要予約 前日まで(昼は2日前まで)

とりかい歯科医院の近くですよ♪

お値段も良心的で、御亭主の方のお人柄も奥様も控えめな素敵な方でした。
落ち着いた感じでゆっくりでき、お勧めです(*^^)v



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COCORO METER (@@)
更新日:2011年06月07日
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今週の各診療台のお花達です♪

目の覚めるような黄色のお花の集合です♪

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先日の歯っぴいフェスタのドライマウス部門の検査は沢山の人が来てくれて、忙しくて、大変だったようです(^o^)丿

そんな中、私も『COCORO METER』で、

ストレス度を測っってもらったら・・・・

385!!!

スタッフ達が、「ありえない!数値や〜〜〜!(@@)!!!」

・・・・・私、、、疲れてるんや〜〜〜といっきに、テンションが下がりました。。。


んで、院長も測ってみましたら・・・・

500!!!って。。。。。\(゜ロ\)(/ロ゜)/

ありえへん〜〜〜(@@)!!!皆、どんびき・・・!

スタッフ、「院長!大丈夫ですか〜\(◎o◎)/!」

*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆ 抗酸化物をとって、院長、休んで下さいな〜(^o^)丿

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院長が、珍しく、自ら2個だけ買ってきた可愛いケーキ♪と一緒に・・

お昼は蟹がたっぷり入った、がっつりパスタです(*^^)v


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とっても、心配していたIさんに、

可愛い男の子出産のメールが届きました♪よかった〜!(^^)!

予定日より1か月も早いおめでたでした*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆

心より、本当に、おめでとうございます*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆

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最近、妙にいらいらすること!

老眼が進み、
最初に張り切って奥の銀色の頑張って買った値段のお高い老眼鏡より、

手前の安い2000円の老眼鏡の方が良く見える!

65歳までは、老眼が進み、安定しないので・・・

安い老眼鏡で調節をした方が良いと、

お友達から言われました(*^_^*)ふ〜っ(-"-)。。。。。


がんばろっ!





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坂出歯っぴいフェスタ!(^^)!
更新日:2011年06月06日
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5日日曜日坂出イオンホールにおいて、

『みがこうよ!未来につなげる丈夫な歯!』と題して、

坂出歯っぴいフェスタが行われました♪

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ホワイト歯科医院からは、院長と4名の歯科衛生士が参加し

ドライマウスコーナーを担当!(^^)!

ストレス度検査・口臭検査・肺活量(肺年齢)検査・唾液湿潤度検査の4項目から

あなたのドライマウス度をチェック♪

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高松衛生士学校の皆様もウルトラマンと一緒に応援に来てくれましたよ♪

ウルトラマンさん、女子におされ気味(^_-)-☆

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肺活量肺年齢担当の黒葛原(禁煙外来指導士です♪)(^o^)丿すってすってすってすって、はいてはいてはいて〜〜〜頑張れ〜♪

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ウルトラマンも応援に(*^^)v

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正義の味方のウルトラマンと記念撮影\(^o^)/

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良い御天気の中、当医院の患者様も多く来られていたみたいで、

楽しい1日だったようです♪お疲れ様でした〜♪*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆ \(^o^)/

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阪大から〜竹田博士♪
更新日:2011年06月06日
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4日の土曜日、先日封書と御電話があった、

大阪大学大学院 人間科学博士 竹田様が、

インタービューに来られました。

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院長から見ると、竹田様は、娘に近い御若い年なので、

娘達も東京で色んな方に御世話になっている話を聞くと、

私達でお役にたてることがあるのであれば、

出来る限りの御話はさせていただきましょうと、

インタービューを受けました(*^_^*)

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内容については御話出来ないそうですが、

当医院が唾液からの遺伝子検査を行っていることでの、

様々な角度からの質問でした♪

1時から3時半まで、

びっちり2時間半、テープを回しながらのインタービューでした。


成果としてまとまると、また、報告があるそうです。
頑張って下さいね〜\(^o^)/



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雑穀米(*^_^*)
更新日:2011年06月04日
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先日、ブログに書いた、雑穀米が届きましたよ〜♪結構、これが美味しいのです(*^_^*)

現代の白米は精米されて栄養素が偏っています!

そこで、栄養学からの見地から栄養学の権威である、

白澤卓二教授が開発したのが18種類の穀物を独自のバランスで配合した

食物繊維・ビタミン類・ミネラル・ポリフェノールなど

現代に不足しがちな栄養がたっぷりと含まれている

『国産十八美穀米』と『国産十八健穀米』です(^o^)丿

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この、写真のように小さい袋一つを2〜3合に混ぜて、
何時もご飯を炊くときのように炊くだけです!(^^)!

安心で、安全で、毎日の食卓に健康がお約束されますよ(^_-)-☆

あっ!今、さっそくお問い合わせがありましたが・・・
当医院では、これは扱っておりませんので、

お問い合わせ先 ☎0120−378−147 新日本製薬株式会社まで
各自でお願いいたします。


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みゆ君も応援にやってきました♪

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ん?ちょっと、邪魔になるんですけど・・・(*^_^*)

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なにか・・・?

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実はコピー機の上に乗っかって応援してくれてるんですが・・・♪
はっきり言って、邪魔(*^_^*)


昨日は朝2時過ぎまで院長と二人で、

院長は虫歯予防デーのドライマウスのコーナーの資料作りを、

私は院内の資料作りを洋画を見ながら頑張っちゃいましたよ!(^^)!


さ〜、今日は大阪大学から遺伝子検査のインタビューに
武田様が来られるそうです(^o^)丿

今日もスタッフ一同頑張って働きますね〜*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆ \(^o^)/

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棚からぼたもち\(^o^)/
更新日:2011年06月03日
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これは、ぼたもちではありましぇん♪余った雑穀米で作ったおむすびです♪


「私のマッサージの時間、良かったら使いますか?」と、親友から、

不意打ちの嬉しい1本のお電話♪

どうやら、彼女は予約をしていたのですが、急用ができ、

「もし、良かったら?」と思い立ったらしいのです♪


丁度、肩が凝っていて、マッサージに行きたいけど、
どこかいいところがないかしらん?と思っていた時の以心伝心(*^_^*)

丁度、私の仕事が空いている時間だったので、

カーナビを使ってさっそく行かせていただきました(^o^)丿


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冷蔵庫の中のあり合わせでお料理を作って21日が過ぎましたが、もうそろそろちゃんとお料理がしたいとうずうずしてきて、昨日お野菜中心に久方ぶりにお買い物をしてきました♪
ルンルン♪

院長は、マッサージをしてもらうのは超々苦手らしく、、、

以前、『てもみん』に一緒に行ったことが何回かあるのですが・・・

そのたびに、「めちゃくちゃ緊張する!僕はもう良いよ!」と・・・

彼は、、、足が遠のきました(^_-)


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私は人をマッサージするのも大好きですが(でも、へたくそかも・・・(><))

エステやマッサージは、されるのも、大好きです♪

昨日、御紹介を受けた施術者の方はお若いのに、

キャリアがあり勉強も良くなさっていてとても上手でした♪

雰囲気も良く、こじんまりと落ち着いていて、
施術の方の誠実で真面目で一生懸命して下さるのが、
手を介して伝わって来ました(*^_^*)

まさに、『ゴッド、ハンド』

私の隠れ家的存在になりそうです♪

N様♪ご紹介♪ありがたくお気づかいも申し訳ありませんでしたヽ(^o^)丿

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山本容子さんのダンドリ・レシピに刺激されて、

ナイスな揚げ浸しにあられをふりかけてみましたよ♪

美味しかった(#^.^#)


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スタッフからもらったふぞろいイチゴ♪ジャムを作りましょうか?ソースを作りますか?

さ、今日は気持ちの良いお天気です♪スタッフ一同、」頑張って参りましょう*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆ \(^o^)/





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そして、しつこく・・・ビタミンC
更新日:2011年06月02日
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先日の強風と雨で傷ついた我が家の貴重なバラ*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆

またまた、ビタミンCについて(ちょっと、しつこいですが・・・(><))

抗酸化作用が強く、

コレステロールの酸化防止や、

免疫力を高める効果もあります\(^o^)/


コラーゲンの生成に関与し、

美容にも欠かせないビタミンCです♪


抗酸化ビタミンサプリメントとして、

アルツハイマー病の初期予防のためのものとして、

ビタミンC&Eの組み合わせによる発症率減少の成果が発表されています(^o^)丿


ビタミンCとビタミンEを一緒に取ると吸収が良いと言われています♪


ふ〜〜〜っ。。。


とにかく、良いのです\(^o^)/

ビタミンC(^o^)丿

1日1包2000mmgをあなたの体を守る御守りに(*^^)v

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今朝摘んで受付に飾りましたが、、、落ちたバラの花びらもいとおしいですね(*^_^*)


震災があっても、

何があっても、びくともしない、

心身健康な体つくりを

毎日の積み重ねの中で、

無理をしない形で楽しみながら、

予防医療の観点から共に、目指していきましょう\(^o^)/


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今、実は、白澤先生(栄養学の権威、マスコミにもおなじみ)の提唱し自信を持って作られた、

雑穀米を取り寄せています♪


先日の抗加齢医学会でサンプルを頂き、

実際、今まで、マクロビとか雑穀米には興味があり色んなところで
食べたのですが、どれも、結構・・・美味しくないのです(-"-)まずい!


ところが、このサンプルは美味しく

2,3合の白米に1袋混ぜるだけなので、

使いやすく、ほんのちょっとお水を多めに入れると

もちもち美味しいのです(*^_^*)


それも、国産十八美穀米と健康穀米の2種類あるので、

今日は、白米、今日は十八美穀米を混ぜて見ようかしら?と

楽しみながら

余り意識をせずに

毎日の食卓が健康になります\(^o^)/


届きましたら、お知らせしますね*:.。.☆.。.:*・゜*:.。.☆\(^o^)/






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まずは、ビタミンC摂取です\(^o^)/
更新日:2011年06月01日
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お待たせしていましたビタミンCが今日、まとまって入荷しました♪

今まで何度となく『ビタミンC』の有用性はブログの上でも、

書いてきました。

それを読んで下さり、当医院にビタミンCを買いに来られている患者様も多くいます(*^_^*)

ビタミンCと抗ガン作用

ビタミンCと老化防止(抗酸化作用=体をさびさせないせない
)


は何度も書いてきました。


今度の抗加齢医学会総会では、

ビタミンCが外部被ばくによる障害を防ぐ事が多く取り上げられました。
つまり、放射線被曝により体内に発生フリーラジカルは、
生体の分子を酸化し、細胞や遺伝子を損傷します。
生体にはこの放射線障害から身体を守る機能、
つまり、フリーラジカルを消去しDNAを修復する機能が備わっていますが、ビタミンC等の摂取によって、このフリーラジカルが消去されることが分かっています!

基礎研究では放射線源が体外にあって体の表面から直接放射線を照射されて被曝する外部被ばくと、

経口摂取した体内被曝のいずれにもビタミンCが有効であることが分かっています\(^o^)/

放射線被ばくのリスクの明らかな場合、
長期にわたる低濃度放射線被ばくにより生じうる健康被害を抑え、
可能な限り次世代への影響を防ぐため、

積極的なビタミンC等の抗酸化サプリメントの接種をお勧めします\(^o^)/

当医院で扱っている分子生理化学研究のサプリメントhttp://www.mpc−lab.com

原材料の原産地がしっかりしていて(他社は中国産が多い)

吸収されやすい形状になっています。

ビタミンCは1日2グラムが1包になっていて30包1箱

患者様がお買い求めやすい価格に設定されていますので、

ながく無理なく続ける事が可能です(^o^)丿

ビタミンCを積極的にサプリメントでとる事は現代人の常識です\(^o^)/

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東京で居る娘達姉妹には放射線が心配ですので送っていますし、

ちなみに私は癌体質であることから15年前からビタミンCを

サプリメントでとっています(*^_^*)


どうぞ、皆様も御自分の体の酸化を抗酸化物質のひとつであるビタミンCで守ってください♪

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昨日、フェイスブックの創始者をモデルとした実話に基づいて作られたらしいソーシャル・ネットワークをDVDで見ました(@@)!!!

ひょえ〜〜〜(@@)〜〜〜\(◎o◎)/!〜〜〜\(゜ロ\)(/ロ゜)/

こんな世界もあるんですね!

言ってる事が半分意味不明状態でした(*^_^*)

疲れました。。。。。(-_-)zzz





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