- そして、しつこく・・・ビタミンＣ
- 更新日：2011年06月02日
先日の強風と雨で傷ついた我が家の貴重なバラ＊：.。.☆.。.：＊・゜＊：.。.☆
またまた、ビタミンＣについて(ちょっと、しつこいですが・・・（＞＜）)
抗酸化作用が強く、
コレステロールの酸化防止や、
免疫力を高める効果もあります＼(^o^)／
コラーゲンの生成に関与し、
美容にも欠かせないビタミンＣです♪
抗酸化ビタミンサプリメントとして、
アルツハイマー病の初期予防のためのものとして、
ビタミンＣ＆Ｅの組み合わせによる発症率減少の成果が発表されています(^o^)丿
ビタミンＣとビタミンＥを一緒に取ると吸収が良いと言われています♪
ふ〜〜〜っ。。。
とにかく、良いのです＼(^o^)／
ビタミンＣ(^o^)丿
１日１包２０００mmgをあなたの体を守る御守りに(*^^)v
今朝摘んで受付に飾りましたが、、、落ちたバラの花びらもいとおしいですね（*^_^*）
震災があっても、
何があっても、びくともしない、
心身健康な体つくりを
毎日の積み重ねの中で、
無理をしない形で楽しみながら、
予防医療の観点から共に、目指していきましょう＼(^o^)／
今、実は、白澤先生(栄養学の権威、マスコミにもおなじみ)の提唱し自信を持って作られた、
雑穀米を取り寄せています♪
先日の抗加齢医学会でサンプルを頂き、
実際、今まで、マクロビとか雑穀米には興味があり色んなところで
食べたのですが、どれも、結構・・・美味しくないのです(-"-)まずい！
ところが、このサンプルは美味しく
２，３合の白米に１袋混ぜるだけなので、
使いやすく、ほんのちょっとお水を多めに入れると
もちもち美味しいのです（*^_^*）
それも、国産十八美穀米と健康穀米の２種類あるので、
今日は、白米、今日は十八美穀米を混ぜて見ようかしら？と
楽しみながら
余り意識をせずに
毎日の食卓が健康になります＼(^o^)／
届きましたら、お知らせしますね＊：．。．☆．。．：＊・゜＊：．。．☆＼(^o^)／
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