- てんやわんや〜！
- 更新日：2012年04月23日
この赤いバラは、英国のデビット・オースチンが育種した
英国王室のお一人になられたケイトさんにささげた『ケイト』と言う
カットローズ・コレクション♪だそうです。
今日の朝早くから大忙しの上、パソコンがフリーズ状態でリセットをかけ、
やっと、座ることが出来、パソコンも機嫌を直してくれたようです（＞＜）
この、日曜日は、某Ｔ様が招待してくださり、
院長は、、、あまり、今までこう言うお席は苦手で避けてたのですが、
お声かけてくださってる時が花だわと、
出来るだけ出席させていただくことにしました！
場所は、大阪のリッツカールトンホテルにて！
雑誌やテレビ、講演会から多彩な活躍をされている、アンミカさんの
トークから始まり、
木村ふみさんと、
ＮＨＫを経てフリーアナウンサーで活躍をされている
草野満代さんのトークショーがあり、
それが、とっても、心打つものがありました。。。
草野さんの淡い空色のお着物が綺麗でした〜♪
お茶の世界もコーヒーカップにお抹茶の提案があったりしてびっくり（＠＠）
和の文化が世界的に見直されている中、
時代の変化で、色んな形で取り込まれようとしています。。。
夕食は、
３１年目の結婚記念日のお祝いを少し落ち着いてしました。
去年、おと年と、父が病気だったため、全く忘れておりました。。。
また、今まで、結婚記念日やからといって、
寂しい事に・・・特別に、何かをしたことがありません。。。
生活に追われていて、
「今日、結婚記念日やな〜！」
「そやな〜！」
「よう、もっとるな〜！」
で、済ましてきました。。。
何だか、今年は、しみじみ・・・
長い付き合いやな〜と、二人して、つくづく思ってしまいました。
何はともあれ、健康で、３１年目のこの日を迎えられたことに、、、
感謝です！
ありがとう！！！
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- 出会い♪
- 更新日：2012年04月21日
『人の出会いは、人生を豊かにしますね！』
最近、こんなことを、
せつに感じることに良く出会います。
そして、
「ブログを見ています。」と
患者様から、
そして、また、患者様のお知り合いの方から、
お声をかけていただけます。
気恥ずかしい思いですが、
素直に感謝です！
ありがとうございます。
無理をせず、等身大で、私のペースで、
スタッフの一員として、
続けられたらいいな〜と、思っています。
そして、
少しでも、
『ホワイト歯科医院』が身近に感じてもらえればいいな〜♪
と、思っています。
どうぞ、これからも、宜しくお付き合いくださいませ。
今日、朝から、パソコンの調子が悪く、
写真が取り込めないのです。。。
どうしたのかな？
ちょっと、今から直してみますね！
今日も、良いお天気です♪
皆様にとりまして、良い週末でありますように〜〜〜♪
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- サプリメントのご質問
- 更新日：2012年04月20日
最近サプリメントのご指導をさせていただく中で、
幾つか気がついたことを書いてみます。
�‐淕４�限は？・・・未開封：２年 開封後：出来るだけ早くを目安に
栄養素種類によっても異なりますがこれは目安です。
製造時を１００％とすると、
２年後は成分劣化がどうしても起こり８０％〜９０％かも
分かりません。
まとめ買いはさけて、保管場所は直射日光が当たらない冷暗所に！
�△匹里阿蕕ぐ�み続けたらいいの？・・・
種類、個人により差があり、目安は難しいです。
サプリメントは含有する成分・体質により、
体感の早いものもあれば、遅いものもあります。
同じ、サプリメントでも、その方の吸収率・排泄率にも
大いに関係してこられるので、個人差が大きいです。
�０�み忘れたらまとめて飲んでいいの？
お薬ではないので、問題はありませんが、
１度に吸収できる栄養素量が限られているので、
できれば、血中濃度を保ちたいことを考えると、
1日３回程度に分けて摂るほうが効果的です。
�ぐ�みすぎに気をつけるべき栄養素は？
脂溶性ビタミンとミネラルで、厚生労働省でも
１日の摂取上限量が定められています。
脂溶性ビタミン：ビタミンＡ・Ｄ・Ｅ・Ｋ
�デド悄�授乳婦が気をつけること？
この期間の婦人は赤ちゃんのために普段より多くの
栄養が必要とされますが、
�い農睫世靴燭海箸箸箸發法▲汽廛螢瓮鵐箸砲榔浜楞念奮阿�
添加物が含まれていますので、
信用度の高い添加物の少ないサプリメントを
選ぶことをお勧めします。
サプリメントを一つの分野とする、
アンチエイジングに関する学会の抗加齢医学会でも、
この分野は今まさに世界中で進行形の学問であり、
すでに回答があるとも限らず、
また、必ずしも正解が一つと言うわけではないから、
常に、世界中の信頼置ける機関の情報にアンテナを置いて
勉強をしていかないといけないと思っている私でもあります。
何か、ご質問があれば、いつでも何なりとお声をかけてくださいませね♪
昨日、ハワイに１週間、旅行に行っていたスタッフが帰ってきました♪
お土産に、かの有名なクッキーを頂きました♪
ハワイか〜〜〜！
いいな〜〜〜！
家族で、私だけ行ったことが無いのです。。。
なぜか？いつも、なんか？用事があって・・・
お留守番役でした。
一度、行ってみたい場所ですね〜〜〜！
久しぶりに、まかない弁当のアップです♪
相変わらず、しゃかしゃかと、作っておりますよ〜♪
ちょっと、心に残った言葉・・・
迷ったときはね、
どっちが正しいかなんて考えちゃダメ。
どっちが楽しいかで決めなさい。
金子・シャロン『宇宙兄弟』より
さ〜♪今日も１日、良い日でありますように♪
宜しくお願いいたします♪
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- 都をどり
- 更新日：2012年04月19日
昨日は、ずいぶん以前から一度は行きたいと思っていた
『都をどり』に思い切って行って来ました♪
今年は、１４０周年になり、
隠れファンである『かつ乃』さんの生の踊りを見たかったので、
一力亭さんがチケットを取ってくださり見に行きました。
バスで団体で来られていて、凄い人でした！
でも、良いお天気でよかった〜♪
はじめに、お茶を頂き、道順に従って誘導されるうちに
会場時間となるように、上手に導かれてまいります。。。
中は、金比羅歌舞伎を彷彿とさせるような舞台でこじんまりと
暖かい雰囲気です♪
勿論、幕が開くとお写真を取れないので今のうちにパシャパシャと！
左の方が『かつ乃』さんで、綺麗で見とれてしまいます！
舞台のお写真は撮れなかったので、パンフレットから拝借♪
すっごく（＠＠）すっごく（＠＠）、綺麗で、よかった〜〜〜♪
場所も、前から１１列目の真ん中を取ってくださっていて、
かつのさんと、目が合ってしまいました〜♪(←ほんまかな〜？)
歌舞練場の前でお友達と記念にパシャリ♪
今年の目標は、着物を自分で出来るだけ着られるように、
月に１回は着物を着て、出かけようと友達とお約束！
この日も、５時に起きて、自分で髪をホットカーラーで巻いて、
もっ君に教えてもらった通り、アップにしてから、着付けました！
今までは、結城紬ばっかりだったので着易かったのですが、
この日は、桜の時期にちなんで、
花びら染めの『桜染め(桜の花びらばかりで染める染物)』柔らかい着物を選んだため、
滑るし、重いし、着付けに手間取り・・・何度も、やり直し・・・
実は、行く前から、、、は〜は〜疲れましたでござる。。。（＞＜）！
気がつくと、お友達も私も、朝ごはんもお昼ご飯も食べずに
興奮状態で、２時過ぎまでいたので、
さっそく、サンタ・マリア・ノベッラに理由を言って無理を言い、
お食事をさせていただきました♪
勿論、ワインで乾杯！
３種類の白ワインをお料理にあわして、頂きました！
お疲れ様〜♪
お友達が虎屋京都一条店http://www.toraya-group.co.jpが良いと教えてくれたので、
直行し、外で、お茶を頂くことが出来ました♪
ここでも、嬉しげに、記念パシャリ♪
記念にいただけたお皿♪素敵な、夢のような１日でございました♪
来年は、もっと、２，３列前でかぶりつきでかつ乃さんを見たいわ〜と、院長に報告すると、
来年も行くんかい？と、びっくりされました！
舞妓さん・芸子さんたちが出てきて総踊り♪
華やかでしっとりしていて、日本女性の本来の気品や気高さも感じられ
ほんまに、よろしゅうございました〜♪
さ〜〜〜、働こう〜〜〜〜〜！
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- スピリチュアル！
- 更新日：2012年04月17日
院長の本が、油断をするとすぐに、
あちこちとピラミッドのように積まれてしまいます（＞＜）！
ふ〜〜〜っ！
昨日、２年ぶりにお昼休みを利用して、
丸亀の『スピリチュアル』に行ってきました。
(↑実は高松にももう１件あるのですが・・・・)
いや〜、こんな事、あまり信じる人ではないのですが・・・・
ちょっと、どうかな〜？と思うことがあり、助言をほしくなる事って、
人間弱いですから・・・ありますよね〜！
行ってきましたよ〜！
統計学だと言われますが、
何でこんなに合うの？って思うぐらい、ぴったんこ合っていて、
寒気が致しましたよ〜（＠＠）
でも、全体的に、聞いて安心致しました♪
行って良かったです〜♪
気休めだとしても、、、
精神衛生上、静観の形で落ち着けそうです（−−）。。。
院長は、私の話を聞いて、
「合ってるな〜！」と、言いながら・・・
私が、オセロの例の人のようにならないように！と、
心配していました！
大丈夫！ならへんって♪♪♪
「君は、蛸のまわしもの？」と、院長に言わしめたぐらい・・・
新潟の蛸のお料理が続いています♪
上の、スパッゲティーもお野菜に隠して実は！蛸君がいっぱ〜い、
入っています♪ｈｅｈｅ♪
桜にちなんで、ピンクのロゼワイン♪きれいっしょ♪
(いかん！いかん！朝から、働かないといけないのに〜！お預けです！)
長女のＲちゃんが、みゆくんの事を心配していたので、アップしますね♪
このとおり、いつもと変わらない、いつもの格好で、
洗面所の窓から、お外を見てますよ〜♪今朝の姿♪元気です♪
さ〜〜〜、今日も、まっさらな１日♪元気で参りましょう〜〜〜♪
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