- 免疫力♪
- 更新日：2009年09月01日
枝物・実物の時期になりました。この鶏頭は華展用の見事なお花です。
今日から、９月、早いですね〜♪空気がもはや、ちょっぴり秋ですね♪
ＴＶでは、民主党の当選した議員さん方の、希望に満ちた、
顔を見るだけでも、少し気が晴れます。。。
９月から、学校が始まると、やはり心配なのは医療機関として、
新型インフルエンザです。
歯科医院では、もろに口の中を診させて頂きますので、
スタッフ一同、免疫力が低いと直ぐに感染してしまいます。
手洗い、うがい、空気清浄は勿論、
確り栄養を取って、十分に睡眠をとること！
そして、しっかり笑い、副交感神経を刺激し、
血行を促進させ、免疫力を正しく作用させましょう！
しかめっつらの人と一緒にいると、いつの間にか同じようにしかめっ面になり、
愚痴ばかり言う人と一緒にいると、いつの間にか気分は落ち込み、
怒ってばかりいる人と一緒にいると、交感神経が優位に立ち、イライラしてきます。
【笑う門には福来る】と言いますが、
可笑しくなくても、よく笑う人といると、一緒に笑えてきて、
何だか楽しくなり、免疫力が高まるのです。
快眠・快食・快便・笑い・・・病気予防の基本です＼(^o^)／
煮物大好きの院長「うん♪これ、美味しい♪!(^^)!」って｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆ 今からまたまた、食欲の秋ですね！
（１年中、食欲の四季かも（汗））
さっ！今日は８月の経理の集計と、患者様が入っています。
先日、私の手を握り締めて感激してくれたブレスの患者様がいます。
スタッフ一同！頑張って参りましょう｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆ ＼(^o^)／
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- ボランティア♪
- 更新日：2009年08月31日
ＫＢＮ ＮＯＷ ９月号に載っていてびっくりしました（*^_^*）
村上さんか誰か？ワハハのお母様が、気を遣ってくださったのですね♪
当医院の、松下衛生士が、自分の子供（現在１歳半）を育ている中で、
治療室で相談されたり、キッズコーナーで相談される事を、
ワハハのお母様方の要望もあり、
去年から、したいねと言ってた、
とっても、微力な事ですが、
今年の春から「歯のお話し」の会の時間を
当医院内の仕事の段取りをつけて、
ボランティアで行っています。
本人も、現役ママさんなので、楽しんでしているようです。
これから、日本を支えていく子供達を育てている、
お母さん達に、
少しでも、良い情報を、ざっくばらんなスタイルで
地道な活動ですが、提供し続けられたらと思っています。
健康的な歯で、きちんとした食事をちゃんと噛んで３食取る事が、
健康的な精神を作る基本のように思えます(*v.v)｡ 。。。よね。。。
昨日、８時の開票と共に、
当確が出るのが早かったですね〜〜〜（＠＠）
開票率０％だのに、出口調査と情勢によってって？ほんまかいな？と言う勢いで、当確がどんどん発表されていきましたね（＠＠）
本質的に保守的で変化を嫌う日本国民が、ここまで、
民主党を支持したと言う事は、よっぽどですね！！！
私達の税金や年金のお金が、私たちの為に有効に使われている事が、
はっきり分かって、安心して暮らせるように、
政府を信頼できるように、してほしいと１国民ながら・・・
期待と不安の複雑な気持ちがこうさつしています(>_<)・・・
右手を支えて、壁で身体を支えて、左手でかゆいアトピーのお腹の部分をカキカキとかいているの分かります？まるで人間みたいです（＠＠）
朝晩の空気は、秋のように、少し気持ちよくなりました♪
さ〜〜〜今日も、皆で頑張っちゃいましょね〜〜〜＼(^o^)／
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- 総選挙投票日！
- 更新日：2009年08月30日
三色ご飯の鳥そぼろ風に見えるのは、もちろんソイフラワー（大豆タンパク）院長、何にも言わずに美味しそうに食べました！決め手はしょうが(*^ｰﾟ)b
今日の日曜日は、お約束していた患者様の日で、院長１日滞在です。
私は、夜は何にもしないと決めてから、朝が一層、爽快で、
５時に起きては（とっしょりやわ〜♪）、
いそいそと掃除したり、片づけしたり、院の雑用したり、
院長に、「朝はよから、何はりきっとん？」て、言われながら、
動きまくっています(^0^)/
先日、ＯＲＩＢＩＯのお料理教室の時、ソイフラワーを３００ｇも買ったので、今日も朝から、ミンチ風カレーを作って見ました。
何だか、院長をこのソイフラワーでだます事に、はまってしまいそうです!(^^)!
たま君のエリザベスカラーを久しぶりに取ってあげると、嬉しそうに窓から外を眺めていましたよ｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆
昨日の夜は、今井先生からいただいていた
『ほっこまい 高松純情シネマ』の映画をゆっくり見ました。
監督や原作が高松高校出身者で、
１９７０年代の高校生だった私達は、
讃岐弁丸出しの、その当時の背景が設定されているので、
懐かしくほっとな気持ちで楽しめました。
しかも、今ひっぱりだこの、女優 高畑敦子さんの演技も超いけてます♪見たい方は、お声をかけてくださいね(^0^)/
さ〜〜〜♪今日は８時から、即日開票の番組を楽しみに、民主党が何議席ぐらいとるんやろか？と思いつつ、雑用を仕上げていきますね（*^_^*）
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- 生活習慣・・・
- 更新日：2009年08月29日
発芽玄米をこれから主食に白いお米に混ぜて食べてみる事にしました。
マクロビではないのですが・・・
良いといわれるものはできるだけ、無理が無い程度に、
生活に取り入れていこうと思います。
私達の身体は、
私達が毎日食べている食べ物から、
作られています。
そして、そのちょっとした毎日の生活習慣が、
その人の体を、病気を作ってしまいます。。。
最近では、化学・科学が進歩して様々な事が分かってきています。
質の良い情報を元に、
そして、情報はどんどん進化していますので、
思い込まず、常に謙虚で、
何歳になっても常にアンテナを張って、
現代社会に生きていきたいものですね｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆ (^0^)/
患者さんの中で、いつも忙しそうにしている院長はじめスタッフの身体をとても心配してくださる方が時々いらして、お手紙を頂いたり、差し入れを頂いたりします。
本当に本当に、ありがたいとスタッフ一同感謝感謝です（*^_^*）
先日、勝間和代さんの番組を見て、
私も、夜、食事をしてから院の連絡事項や経理をして
できるものは夜していたのですが・・・
全て割り切って、夜は全く雑用はせず、朝にまわしました。
朝は、５時から起きている私ですから、快適です(*^ｰﾟ)b
すると、夜ゆっくりリラックスして時間を過ごせるようになりました。
ちょっとしたことの、積み重ねですね｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆ ＼(^o^)／
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- ＯＲＩＢＩＯ☆
- 更新日：2009年08月28日
今日は朝から銀行に支払いに行って、それから病院に行って、
昼からは『ＯＲＩＢＩＯ』のお料理教室に
お友達３人で行ってみました。
何分、初めてだったので皆うきうきで臨みました！
始めに管理栄養士の豊嶋先生から３０分ぐらい
栄養のお話しをしてくださったのですが、
この先生がまた凄い（＠＠）！！！
何が凄いかって？
７２歳から勉強し始め２年間大学に通い、３年実務を終え、
管理栄養士の国家試験に１発で合格したつわもの女史です♪
７２歳から勉強をしようと思っても、
まず老眼で目が見えにくいし疲れるし、
それ以上に暗記力がついていきません！・・・普通の我々は(*v.v)｡ 。
そんな、彼女の姿に感動を覚えながら・・・
今日のメニューは【野菜のテリーヌ】と【冷製パスタ】でした。
ミンチのように見えるのは、
ソイフラワー（大豆タンパク）だそうです。
は〜〜〜〜〜ん♪
ふ〜〜〜〜ん（*^_^*）
へ〜〜〜（＠＠）
ほ〜〜〜〜〜!(^^)!
なかなか完璧にはできないけれど、
勉強になり、感心する事多々ありました。
とても、美味しくいただきました。
（コーヒーとケーキ♪・・・が、最後ほしくなりましたね(*^ｰﾟ)b）
お疲れ様♪そして、ありがとうございました♪
待ちに待ってた、ペンタックス接写レンズｓｍｃＰＥＮＴＡＸ−Ｄ ＦＡ ＭＡＣＲＯ５０ミリが届きました!(^^)!
色々、私にアドバイスをしてくださるのは、
ナガタカメラの長田晴雄氏です(^0^)/
開業当初からの、ご縁がありがたいことに続かせてもらっています♪
どんな世界がこのレンズから広がるのかこれから楽しみです＼(^o^)／
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