- 低糖質食ほどほど・・・
- 更新日：2011年07月18日
青汁ではなく、豆乳で作ったスープなんですよ♪
小松菜とモロヘイヤとジャガイモ１個玉葱１個をゆでて・・・
スープの素と塩コショウで味を調え、スープで頂いたのですが・・・
食べにくいと、院長には、不評・・・・(しょぼん)
このトマトソース絶品だわさ（＠＠）（‘‘）
１８日、朝９時、ひっさしぶりに・・・
Ｉ先生が遊びに来てくださいました♪＼(^o^)／
本当に、すっきりと痩せられて、
見違えるように、お元気そうになっていました(*^^)v
本当に久しぶりで、積もる話が山ほど（*^_^*）
甘長ししとうがらし♪素揚げしてお出汁にイン♪
Ｉ先生なんですよ♪
お薬を飲まずに、糖尿病を食事でコントロールしている先生なんです♪
ブログ(７月８日のブログです♪)に、そのことを先日書くと、
反響がすっごくありました！
冬瓜の代わりに、ズッキーニのえびのあんかけ♪
Ｉ先生。。。。
去年の５月に糖尿で体がとってもしんどくなって・・・これは、やばい！！！
それから、色々と調べていくうちに・・・
京大系の、それも自分が医者で、皆、自分が糖尿病！！！
医者自身が自分は、薬は飲みたくないと・・・
医者自身が試行錯誤し、
それぞれの先生方が編み出した、『低糖質食』
宇和島の釜池先生。
高尾病院の江部先生。
整形外科の田中先生。
日本人に増えている糖尿病に関して、
今、新しく色んな事が分かってきています(どんどん現在進行形)
色んな事を教えていただき、昼食もご一緒しました（*^_^*）
根菜類は糖質が多く含まれているので食べられないと・・・
れんこんの、あんかけにしようとしたのですが・・・・
別にとってＩ先生に♪
私達は、れんこんのあんかけをして、もっちりねっとり（*^_^*）
色んな事が、発見だったので、少しずつブログでアップしていきますね♪
突然ですが・・・（*^_^*）・・・・・・・
なでしこジャパン＼(^o^)／ばんざ〜〜〜い＼(^o^)／
今から、喜びに浸りま〜〜〜す＼(^o^)／
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