- 変化なき効果＼(^o^)／
- 更新日：2010年07月22日
朝早くから、まぶしいばかりの日差しを受けて、またまた、鉄線がたくさんの蕾を付けて咲かせてくれています!(^^)!
暑い毎日が始まりました！
皆様♪水分はしっかり補給されていますか？
今から発汗作用も激しくなるので、
１日１．５リットル〜２リットルの水を、こまめにこまめに(何リットルも飲むと水中毒の恐れがありますので要注意！！)
補給してあげて下さいな♪
ホワイト歯科医院では、午前中にペットボトル５００ミリリットル
１本分、
午後も、ペットボトル５００ミリリットル１本分を目安に
常時用意し、出かける時も携帯する習慣をお勧めしています(^_-)-☆
身体に入った水は尿や汗の形で老廃物を身体の外に排出し、
唾液もしっかり作られて、お口の中の自浄作用を促し細菌をシャットアウト、栄養や酵素、ホルモンなどを身体の各所に運び、
酵素などの物質を溶かす溶媒として働き、
発汗で体温調節も行っているので、
水は身体の代謝に必要不可欠なものなのです(^^♪
代謝とは、生きることそのものなのです！
あなたの体は、昨日の体とは違います。
毎日毎日変化を続けています。
そして２０歳を超えるとコエンザイムＱ１０が下がり始め、
抗酸化作用が少しづつ弱くなり始めます。
自分の体の内なる声に耳を傾け、体内時計に逆らわないよう、
【変化なき効果！変わらないことへの価値！】
を、自分で認めてあげて、メンテナンスをしながら、
この暑い真夏を皆で乗り切りましょう〜〜〜＼(^o^)／
食欲がなかった院長に、エリンギや具だくさんの麺類をお昼に(*^^)v
さ〜今日も、ホワイト歯科医院のスタッフ全員頑張って働きましょう〜〜〜＼(^o^)／
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