- 自己管理・・・
- 更新日：2009年08月20日
万歩計による私の活動分析表
院長も私も、一応、抗加齢医学専門医と指導士なので、
二人とも毎日、万歩計をつけて自己管理の一助にしています。
私達が使っている万歩計は、
活動量計（ライフコーダーＥＸ）と言うもので、
（ご興味のある方は当医院で扱っています。）
パソコンに繋ぐと、上記のように１週間の活動分析ができます。
私達は１日の目標歩数が１００００歩です。
群馬県か？新潟県か？町をあげて、皆が万歩計をつけて院と連携し、
健康維持に努め成果を挙げている発表がありました。
万歩計をつけるだけですが、
つけていると１歩でも沢山カウントされたいと歩いてしまいます(^0^)/
そして、今、迷っているのが生ゴミ処理機！！！
ＣＯＯＰで今キャンペーン中みたいで、
１０月末までに決めると
坂出市から半額？助成金３００００円がでるそうです。
これって、どうですか？
使ってる方がいたら、教えてくださ〜い（*^_^*）
先日Ｋ様より送ってくださったＬｅＴＡＯルタオのドウーブルフロマージュ、とっても新鮮で美味しかった♪いつもありがとうございます♪
ＬｅＴＡＯ http://www.letao.jp/
昨日、久しぶりに以前勤務してくれていた黒田ドクターから
連絡があり、お父様のお体のことから色々長時間話しができました。
彼も、元気で頑張っているようです｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆ ＼(^o^)／
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