- ヨガ☆
- 更新日：2008年06月12日
最近は、煮物でも冷蔵庫で冷やして食べると美味しいですね♪
昨日、私は昼から超久しぶりに、ヨガに行きました。
ヨガ再開です。
色んな事をやってみましたが、運動音痴の私には、
ゆっくり、呼吸を整えながら自分のペースで無理がないようする
ヨガが合っているみたいです。
高橋陽子先生に出会ったのは４年前。
はじめは、土曜日のユープラザ宇多津に通っていました。
そのうち、仕事が土曜日に入るようになり、行けなくなり、
曜日の合う色んなヨガの先生を見学したのですが、
やっぱり、高橋先生のヨガが好きで、再開です。
（人間的にも大好きな先生で、ヨガ暦２２年。愛媛を拠点とし、以前は 大阪や、広島まで講師で行かれていました。先日米国認定プラクシィ ショナーを取ったそうです。綺麗で美しい先生です。生き方も。）
久しぶりに行ったので、積もる話しが一杯でした♪
今は、高松のサンポート７階のリハーサル室でしています。
仲間達も５人ぐらいでこじんまりと、ほっこりと、
良い方たちばかりで、癒された時間でした｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆
ＯＮ ＭＡＮＩ ＹＯＧＡ ＴＯＹＯ
http://ommani.web.infoseek.co.jp/
良かったら、皆様も一緒にヨガをしませんか♪
娘達から送られてきた段ボール箱を開けると、若い子の文化が一杯詰まっていました！マンガあり、ＣＤあり、雑貨あり、ぬいぐるみあり、、、使えるものは、我が家で使いますね（*^_^*）
院長は、坂出歯科医師会で何やら良いことが決まったみたいで、
嬉しそうに帰ってきました。
お疲れさん(^0^)/
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